กินขมิ้นชันอย่างไรดีให้ได้ผลดี

เวลา 07.00 – 09.000 น.

ช่วยแก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร เกิดจากการกินข้าวไม่เป็นเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

เวลา 09.00 – 11.00 น.

ช่วยแก้ไขปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลในปาก อ้วนหรือผอมเกินไป ช่วยเรื่องม้าม ลดอาการเป็นเก๊าต์และเบาหวาน

เวลา 11.00 -13.00 น.

ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ

เวลา 13.00 – 15.00 น.

ช่วยแก้ปัญหาเรื่องปวดท้องบ่อยเนื่องจากมีไขมันเกาะลำไส้เล็ก

เวลา 15.00 – 17.00 น.

ช่วยบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาเรื่องตกขาวของสตรี และจะดียิ่งขึ้นหากกินน้ำกระชายควบคู่กันในเวลานี้ เพราะจะช่วยเสริมการดูแลหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง

เวลา 17.00 น. – ก่อนนอน

ช่วยเรื่องความจำทำให้ความจำดี ตื่นนอนตอนเช้าจะไม่ค่อยอ่อนเพลีย และช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น กินขมิ้นชันมาก ๆ จะช่วยขับไล่ไรฝุ่นที่ผิวหนัง ไม่เป็นผดผื่นคันง่าย ๆ และช่วยขับไขมันในตับ

และที่สำคัญ การกินขมิ้นให้ได้ผลที่ดี ควรกินเป็นอาหารหรือกินควบคู่กับอาหาร กินหลังอาหารดีมาก

หากจะให้ดีกว่าเดิมต้องกินคู่กับพริกไทย หรือน้ำมันมะพร้าว จะทำให้ร่างกายดูดซึมคุณค่าทางอาหารของขมิ้นชันได้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

ผมบุรินทร์ จันวิไชย ยินดีเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพ

เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระอย่างธรรมชาติ ด้วยการแพทย์ทางเลือกควบคู่แผนปัจจุบันสมุนไพรจีนโหย่งเหิง และอื่นๆ คลิก: BurinOnline.com/Yong