สมุนไพรแบบเดี่ยวๆ กับ #สมุนไพรตำรับ ผมชอบแบบไหน อันนี้เป็นเรื่องความชื่นชอบส่วนตัวนะ สำหรับตัวผมเองขอบสมุนไพรแบบตำรับมากกว่า เพราะ สมุนไพรตำรับมันมีหลายชนิด เมื่อมีหลายชนิด สรรพคุณเขาก็จะหลากหลาย และมีการผสมผสานกันอย่างมีหยินหยางลงตัวไม่ร้อนไป ไม่เย็นไป ตัดพิษกันพอดี แต่อย่างไรก็ตาม สมุนไพรตำรับนั้นก็ต้องเป็นตำรับที่เกิดจากผู้เชี่ยวชาญ และได้รับการตรวจสอบคุณภาพ ผ่านการรับรองแล้วเท่านั้น จึงจะมั่นใจได้ว่า สมุนไพรที่กินนั้นปลอดภัย ไม่มีพิษที่เกิดจากเคมีธรรมชาติที่เกิดจากสมุนไพรแต่ละตัว สมุนไพรตำรับที่ดี ต้องมี ยาหลัก ยารอง ยาช่วย และยานำส่ง ที่สำคัญต้องมีสภาพเป็นหยินและหยางด้วย