กินดีมีสุข : ช่วยย่อยอาหาร ขยายหลอดเลือด ด้วย ขิง

ขิง นับเป็นผักที่เรานำมาประกอบอาหาร และมาผสมในสูตรยาสมุนไพรต่างๆ มากมาย

ขิงมีสรรพคุณ ฤทธิ์ร้อน ป้องกันหวัด ไล่ความชื้น คัดจมูก ช่วยเพิ่มไฟย่อยในระบบย่อยอาหาร ช่วยย่อยน้ำตาลและไขมันสะสมในร่างกาย ขยายหลอดเลือด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดัน รักษาอาการปวดไมเกรน กระตุ้นระบบน้ำในร่างกาย

นอกจากนี้ ขิงสามารถกินได้ 4 วิธี

1. กินขิงสด

2. ต้มขิงคั้นน้ำ

3. ชงขิงดื่ม

4. สกัดขิงจากโซดา

ใน VDO นี้ จะบอกสรรพคุณและวิธีการกินขิงไม่ให้เบื่อ เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง