กินดีมีสุข : แตงโม มียาสมุนไพรอยู่ที่เปลือกขาวๆ

แตงโมนับเป็นผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์สูง
นอกจากกินเพื่อความสดชื่น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เย็นสบายแล้ว เนื้อแตงโม มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส ชะลอแก่ และช่วยขับปัสสาวะ
แต่มีอีกสิ่งหนึ่งครับที่มันคือยาสมุนไพรที่แท้จริงของแตงโม แต่หลายคนกลับทิ้งไปโดยน่าเสียดาย นั่นคือ
เปลือกเนื้อขาวๆ นี่แหละครับ เปลือกขาวอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นกว่าเดิม เซลล์ทุกส่วนจึงได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ เซลล์จึงแข็งแรงและทำงานได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพเพศให้แข็งแรงอีกด้วย

แล้วจะกินยังไงให้ถูกวิธี ไปดูกันครับ