ดอกอัญชัน ดอกไม้สีม่วงที่มีสารสีม่วงสูงมาก สารต้านอนุมูลอิสระในผักสีม่วง มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา บำรุงระบบการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายสดใส นอนหลับสบาย แถมทำงานได้อย่างเต็มที่

กินเหล้าวันปีใหม่ ระวังตายไว
สุขสันต์วันปีใหม่
เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะฉลองด้วยการกินเหล้า สุรา
ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไปตามมารยาท
ไม่ว่าจะด้วยความจำเป็นอะไรก็ตาม แต่การกินเหล้ามากเกินกว่า 100 cc ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี
แม้คุณจะเมาไม่ขับแต่ก็มีความเสี่ยงที่คุณจะมีไขมันส่วนเกินในร่างกาย จนไปอุดตันหลอดเลือดและอาจทำให้อันตรายต่อชีวิตได้

แต่เชื่อไม่ครับว่า จริงๆ แล้ว สรรพคุณของขมิ้น ไม่ใช่มีผลเฉพาะจุดกระเพาะเท่านั้น

แต่ทำให้ร่างกายทุกส่วนแข็งแรงด้วย

เพราะ ขมิ้นมีสรรพคุณ สมานแผล ลดการอักเสบ

เขาถึงเอาขมิ้นไปแต้มสิวยังไงหละ ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค ป้องกันการติดเชื้อ

นับเป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติ ที่ร่างกายไม่ดื้อยา

ทำให้ไม่ว่าเราจะมีแผลตรงไหน ทั้งภายในหรือภายนอก หรืออักเสบเล็กๆ ระดับเซลล์ ก็สามารถรักษาให้หายได้ด้วย ขมิ้น

ทั้งปรับระบบไหลเวียนเลือด และปรับฮอร์โมนให้แข็งแรง

เราขอแนะนำ กระชาย มีสรรพคุณฤทธิ์ร้อน รสเผ็ด ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ปรับสมดุลความดัน ทำให้เซลล์ทำงานได้อย่างเต็มที่

ลดบ่อเกิดมะเร็งอวัยวะเพศ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มน้ำนมแม่ เพิ่มมวลกระดูก กระดูกแข็งแรง แก้หวัดให้เด็ก อวัยวะทำงานได้ดี

มะเขือยาว นับเป็นผักที่ใครๆ ก็รู้จักและเคยกิน ทั้งกินสด ทั้งแบบย่าง หรือใส่ในไข่เจียว
เชื่อไหมครับว่า มะเขือยาวนี้มีคุณค่าทางอาหารสูง ในการเสริมสร้างสมรรถภาพ และพละกำลังได้ดีเลยที่เดียว เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย บำรุงร่างกาย

ทั้งวิตามิน A, B
โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ถูกควบคุมเรื่องอาหารเค็มๆ เช่น โรคไต โรคความดันสูง ก็สามารถกินมะเขือยาวทดแทนสารอาหารส่วนนี้ได้

มะเขือยาวนี้จะช่วยดูแลอาการโรค
– ความดันสูง เบาหวาน ความจำเสื่อม และอัมพาต
– ในมะเขือยาว มีสารที่ชื่อว่า พาโนนอย สารนี้จะช่วยนำพาสารอาหารเข้าไปเลี้ยงในส่วนต่างๆ ของร่างการ และสมอง
ทำให้ผู้ที่ชอบกินมะเขือยาว จะมีโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อม ในอัตราที่น้อยกว่าคนที่ไม่กินมะเขือยาว
– ช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ลดอาการเส้นเลือดเปราะแตก
– ในมะเขือยาวยังมีสารเทนนิน ช่วยเรื่องการสมานแผล ลดการอักเสบทั้งภายในและภายนอก

แตงโม นับเป็นอาหารที่หลายคนเคยกิน และชอบกิน
เชื่อไหมครับว่าแตงโมมีเผักชนิดหนึ่ง ไม่ใช่ผลไม้นะ
แตงโมเป็นผักที่มีฤทธิ์เย็นชนิดหนึ่ง และมีน้ำในปริมาณสูงถึง 95% มีแคลลอรี่ต่ำ ทำให้คลายร้อน
ความเขาใจผิดของหลายคนอาจไม่กล้ากินแตงโมเพราะยาเยอะ จริงๆแล้วแตงโมแทบจะไม่มีสารพิษค้างในเนื้อ เพราะหากมีสารพิษเข้าไป เนื้อจะเน่า หรือเนื้อจากขาวซีดจืด เราจึงพบแต่ที่เปลือก ก่อนกินก็ล้างให้สะอาดก่อน

ในเนื้อแดงของแตงโมมีสารไลโคปีน สูง สารไลโคปีนเป็นสารอนุมูลอิสระ ที่มีคุณสมบัติชะลอแก่ ต้านมะเร็ง
– ป้องกันโรคหัวใจ
– บำรุงผม บำรุงตา
– ลดความร้อนในร่างกาย
– มีสารที่ช่วยรักษาแผลในปาก

มันมีอีกส่วนหนึ่งที่หลายคนอาจจะทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งๆ ที่มีประโยชน์มาก นั่นคือ
เปลือกแตงโม
ส่วนที่เป็นสีขาวๆ มันเป็นส่วนที่กินได้และหลายคนเอาไปใส่ในแกงส้มด้วย
เปลือกแตงโมมีสารซิทรูไรด์เป็นจำนวนสูงมาก ถือเป็นยาของแตงโม ซึ่งมีประโยชน์ ดังนี้
– บำรุงระบบเลือด ช่วยขยายหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
– ช่วยให้เซลล์ต่างๆ แข็งแรง เพราะระบบเลือดไหลเวียนได้ดี รวมถึงทำให้มีสมรรถภาพทางเพศดีขึ้น ได้สารอาหารจากเลือดได้ดีขึ้น
– บำรุงผิว ทำให้ชุ่มชื่น ปรับสภาพผิว แก้อาการผิวไหม้จากแดด ผลัดเซลล์ผิวใหม่ ด้วยวิตามิน A
– ชะลอแก่ มีสารต้นอนุมูลอิสระ ยับยั้งมะเร็ง ด้วยเบต้าแคโรทีน แอนโทไซยานิน
– ดูแลกระเพาะ ระบบลำไส้ ม้ามให้แข็งแรง
– บำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวเร็ว
– ปรับสภาวะหัวใจ
– รักษาความสมดุล คลอเลสเตอรอล และความร้อน ด้วยแคโรทีนอยด์ โพแทสเซียม
– ดูแลนิ่วในไต ขับปัสสาวะ ลดการทำงานของไต
– ช่วยรักษาระดับของความดันโลหิต
– ต่อต้านการอักเสบในเซลล์
– เหมาะสำหรับผู้ที่อยากลดความอ้วน

เชื่อว่าหลายคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าขมิ้นชันนั้นมีประโยชน์มากมาย แต่ทราบไหมว่า การทานขมิ้นชันในเวลาที่ต่างกัน ก็จะทำให้เราได้รับสรรพคุณของขมิ้นชันที่แตกต่างกันไปด้วย วันนี้ไปดูกันดีกว่าว่า

ทานขมิ้นชันเวลาไหน ส่งผลดีต่ออะไรกันบ้าง

เวลา 03.00 – 05.00 น.

ช่วยบำรุงปอด ทำให้ปอดแข็งแรง ช่วยเรื่องภูมิแพ้ และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ผิวหนัง

เวลา 05.00 – 07.00 น.

ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่เคยกินยาถ่ายมาเป็นเวลานาน ขมิ้นชันจะช่วยฟื้นฟูปลายประสาทของสำไส้ใหญ่ หากทานเป็นประจำจะทำให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัวจนขับถ่ายอย่างปกติ อีกทั้งยังช่วยแก้ไขปัญหาลำไส้ใหญ่กลืนลำไส้เล็ก หรือลำไส้ใหญ่มีปัญหาถ่ายมากเกินไปหรือถ่ายน้อยเกินไป ช่วยล้างสารพิษในระบบลำไส้ ป้องกันริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้

สมอไทย สมุนไพรชั้นดี ที่กำลังจะถูกลืมกันเลือนไป จนถึงทุกวันนี้ผมก็เชื่อว่าหลายคนยังไม่เคยแม้กระทั่งได้ยินชื่อ “สมอไทย”

แต่รู้ไหมว่า สมอไทย เป็นสมุนไพรที่มีการใช้เป็นยากันมาตั้งแต่สมัยพุทธกาลกว่า 2,500 ปีมาแล้ว

สมอไทย เป็นพืชท้องถิ่นในเอเชียใต้ เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ลักษณะของผลมีลักษณะค่อนข้างกลมหรือเป็นรูปไข่ โดยสมอไทยเป็นสมุนไพรไทยที่สามารถนำมาใช้ทำเป็นยาได้หลายส่วนไม่ว่าจะเป็นดอก ผล หรือเปลือกไม้

ตามตำราสมุนไพร สมอไทยมีสารพัดรสชาติไม่ว่าจะเป็นรสขม ฝาด เผ็ด เค็ม หวาน และรสเปรี้ยว ทำให้สมอไทยมีหลากหลายคุณประโยชน์

สมอไทยได้รับการยอมรับว่าเป็น “ราชาสมุนไพร”

เนื่องจากช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยบำบัดรักษาโรคต่าง ๆ ใช้รักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งดีกว่ายาทั่วไปที่ช่วยถ่ายท้องได้ แต่แก้อาการท้องผูกไม่ได้ และยังช่วยชำระล้างลำไส้ได้อีกด้วย และยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส

และเมื่อไม่นานมานี้เอง มีงานวิจัยไขรหัสลับของสมอไทยว่าสามารถออกฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้หลายชนิด และยังมีสรรพคุณอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ทางการแพทย์อีกมากมาย วันนี้เรามาดูกันว่า “สมอไทย” มีสรรพคุณเด่น ๆ อะไรบ้างที่น่ารู้ มาดูกันเลย

ชะลอแก่ คำว่าแก่ หมายถึง ความเสื่อมของร่างกาย การแก่ที่เราเห็นได้ชัดคือความเสื่อมของผิวหนัง แต่จริงๆ แล้ว ทุกๆ เซลล์ในร่างกาย แก่ได้ทั้งหมด ส่งผลให้เกิดโรคเสื่อมเกิดขึ้น โรคเสื่อมคือโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากอนุมูลอิสระ เมื่ออวัยวะทำงานไม่เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายรวนและเป็นบ่อก่อเกิดโรคเสื่อมต่างๆ เช่น มะเร็ง โรคตับ โรคไต โรคหัวใจ โรคภูมิแพ้ โรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคเส้นเลือดตีบ ตัน แตก โรคประสาท โรคเบาหวาน ฯลฯ

สมอไทยยับยั้งได้เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ

จากที่บอกเล่าไปครับว่า มะเร็งเกิดจากภาวะร่างกายเป็นพิษ เกิดจากสารอนุมูลอิสระมาก เมื่อสมอไทยมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงมีคุณสมบัติยับยั้งอนุมูลอิสระ ร่างกายแข็งแรง ร่างกายจึงยับยั้งเซลล์มะเร็ง และความผิดปกติของร่างกาย

สมอไทยช่วยบล็อก และดักจับไขมันและน้ำตาล ทำให้ไขมันลดลง

สอมไทย ช่วยบำรุงระบบหลอดเลือด และระบบหัวใจ สูบฉีดเลือดดีเข้าเลี้ยงเซลล์หัวใจได้ดี หลีกเลี่ยงอาการโรคหัวใจ

หากท่านต้องการให้สมอไทยได้ดูแลตัวท่านเอง ไม่ต้องไปหาที่ไหนครับเพราะ…

สมอไทย เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักที่มีอยู่ใน “นะโม สูตร 1 Namo”

บางครอบครัวอาจจะรู้สึกว่า แหม!! ทอดนิดเดียวเอง แถมน้ำมันยังใสอยู่เลย แล้วก็เทเก็บไว้มีถ้วยน้ำมันใช้แล้วเพื่อรอใช้ซ้ำในคราวต่อไป เพื่อความประหยัด

แต่มันจะประหยัดจริงๆ หรือ??

น้ำมันที่ใช้ทำอาหารที่เรานิยมใช้อยู่ในครัวเรือน มี 2 ชนิด คือ
1. น้ำมันจากไขมันสัตว์ เช่น น้ำมันหมู และน้ำมันวัว  น้ำมันนี้มีกรดไขมันอิ่มตัว และคอเลสเตอรอลสูง

2. น้ำมันที่มาจากพืช มี 2 ชนิด คือ

1. น้ำมันพืชชนิดที่เป็นไขเมื่อถูกความเย็น ประกอบไปด้วย กรดไขมันอิ่มตัว เช่น น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว

ข้อเสีย คือ มีคอเลสเตอรอล

ข้อดีคือ น้ำมันชนิดนี้จะทนความร้อน ความชื้น และออกซิเจน ไม่เหม็นหืนง่าย เหมาะสำหรับใช้ทอดอาหารที่ต้องใช้ความร้อนสูงนานๆ เช่น ปลาทั้งตัว ไก่ หมู หรือเนื้อชิ้นใหญ่ๆ

2. น้ำมันพืชชนิดที่ไม่เป็นไขเมื่อถูกความเย็น ประกอบด้วย ไขมันชนิดไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันข้าวโพด น้ำมันฝ้าย

ข้อดี คือ เป็นไขมันชนิดนี้ย่อยง่าย ร่างกายสามารถนำไปใช้ในการสร้างเซลล์ต่างๆ เหมาะสมกับเด็ก และเป็นน้ำมันที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล

ข้อเสีย คือ ไม่ค่อยเสถียรจึงแตกตัวให้สาร polar ซึ่งทำให้น้ำมันเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล มีกลิ่นเหม็นหืน ซึ่งสาร polar นี้ ทำให้เป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร ทำให้ตับเสื่อมได้ ใช้ทอดอาหารได้ไม่นาน จึงเหมาะกับที่จะใช้ผัดอาหาร หรือทอดเนื้อชนิดบาง ๆ เช่น หมูแฮม หมูเบคอน

      น้ำมันที่ถูกทอดซ้ำ เป็นน้ำมันที่เสื่อมคุณภาพ จะมีลักษณะ หนืดข้นผิดปกติ มีสีดำ เกิดฟองมาก มีกลิ่นเหม็นไหม้ เกิดควันมากขณะทอด น้ำมันที่ใช้ปรุงอาหารจะเสื่อมคุณภาพ เมื่อถูกความร้อนสูง และมีความชื้น จะทำปฏิกิริยากับออกซิเจน เกิดสาร polar เครื่องปรุงต่างๆ และเกลือ ยิ่งเป็นการเร่งให้เกิดสาร polar เพิ่มขึ้น ซึ่งน้ำมันที่ปรุงอาหารใหม่ๆ จะมีสาร polar อยู่ระหว่าง 3 – 8 % ยิ่งซ้ำยิ่งมีสาร polar มากขึ้น

สารนี้ยิ่งกินมากก็จะไม่ดีต่อร่างกาย แค่กินของทอดก็ไม่ดีเท่าไหร่แล้ว ยิ่งใช้้น้ำมันทอดซ้ำ ยิ่งไม่ดีเข้าไปอีกหนักเลย โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับระบบเลือด ทั้งโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด เช่น ไขมันอัดตัน คลอเรสเตอรอล ก่อเกิดความดันสูง หลอดเลือดไม่ยืดหยุ่น หากแตก ตีบ ตัน ในสมองก็อันตรายมากๆ เลย และสุดท้ายอาจเป็นบ่อเกิดของโรคมะเร็ง เพราะการใช้น้ำมันทอดซ้ำ กระตุ้นให้ร่างกายให้ก่อเกิดอนุมูลอิสระ โรคเสื่อมจะตามมามากมายไม่รู้จบ

ทำให้ชะลอการเจริญเติบโต ส่วนตับ และไตจะโต เพราะมีการสะสมไขมันในตับ การหลั่งน้ำย่อยทำลายสารพิษในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น เกิด LDL ส่งผลให้เกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น จึงมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้
สำหรับไอระเหยจากน้ำมันทอดอาหาร หากสูดดมเป็นระยะเวลานานอาจมีอันตรายต่อสุขภาพ อาจเกิดโรคมะเร็งที่ปอด ได้

ยิ่งน้ำมันทอดซ้ำมาก น้ำมันจะมีปริมาณสาร polar สูงขึ้นเรื่อยๆ

ดังนั้น การกินอาหารที่มีการใช้น้ำมันทอดซ้ำ หรือน้ำมันที่มีปริมาณสาร polar เกินกว่า 25 % จะก่อให้เกิดความเป็นพิษต่อร่างกาย เช่น ทำให้เกิดโรคหัวใจ ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด มะเร็งตับ และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ เป็นต้น

สุดท้าย เราอาจจะประหยัดค่าน้ำมันพืช แต่กลับต้องเสียเงินรักษาตัวเอง ให้พ้นจากโรคร้าย

ฉะนั้น หากอยากพ้นภัยจากโรคร้ายอย่ารอให้เป็นแล้วค่อยรักษา แต่จงป้องกันตั้งแต่วันที่ยังไม่เกิด นี่สิสุขภาพดีที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง

กินอาหารให้เป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร

ผมบุรินทร์ จันวิไชย ยินดีเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพ

เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระอย่างธรรมชาติ ด้วยการแพทย์ทางเลือกควบคู่แผนปัจจุบันสมุนไพรจีนโหย่งเหิง คลิก: BurinOnline.com/Yong

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค ไวรัส หรือแบคทีเรีย

95% โรคพวกนี้เกิดจากพฤติกรรมของเราในอดีต เราทำร้ายตัวเองใช้ร่างกายเปลืองเกินกว่าที่ธรรมชาติให้มา ทำให้อวัยวะส่วนนั้น เสื่อมเร็วกว่าที่ควรจะเป็น หรือบางครั้งก็เกิดจากวัยที่ชราภาพลง ร่างกายจึงเกิดสึกหรอ เสื่อมเป็นธรรมดา บางคนจึงเรียกว่า โรคเสื่อมของร่างกาย (NCDs)

โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเหล่านี้ ยกตัวอย่างเช่น มะเร็ง โรคไต โรคตับแข็ง ตับเสื่อม ไขมันพอกตับ ไตวาย ภูมิแพ้ แพ้ภูมิตัวเอง หอบหืด เลือดจาง ปวดข้อ เก๊าต์ โรคกระเพาะ หลอดเลือดแตก หลอดเลือดตีบ ไขมันอุดตัน คอเลสเตอรอล เนื้องอก ปวดเมื่อย อัลไซเมอร์ ความจำเสื่อม เบาหวาน แผลกดทับ ปวดมดลูก ปวดประจำเดือน มดลูกต่ำ ซีส ความดัน ฮอร์โมนไม่คงที่ โรคหัวใจ ไทรอยด์ ระบบประสาท เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และโรคเรื้อรังต่างๆ 

ส่วนเรื่องกรรมพันธุ์ จะเป็นสาเหตุไหม??

ผมยกให้ว่าเป็นแค่ข้อความเสี่ยงเท่านั้นครับ แต่ยังไม่ปักใจว่าจะเป็นสาเหตุ ยกเว้นเรื่องเดียวเลยคือ อวัยวะส่วนนั้นเกิดบกพร่องมาตั้งแต่เกิด เช่น มีไตข้างเดียว มีตับอ่อนไม่ดี มีหัวใจไม่แข็งแรง แต่ถ้าเกิดมาสมบูรณ์ทั้ง 32 แล้วจะมาเกิดโรคเสื่อมภายหลัง กรรมพันธุ์ไม่เกี่ยวข้องครับ 

มันไม่ได้เสมอไปที่พ่อแม่เป็นโรคเสื่อมแล้วลูกจะเป็นนะ แต่…ส่วนมากมักเป็น มันไม่ได้สืบสายผ่านสายเลือด แต่มันติดต่อกันผ่านพฤติกรรมเล่นแบบ พ่อแม่กินหวาน มีหรือที่ลูกที่อยู่ใกล้จะไม่กินหวานไปด้วย พ่อแม่ถ่ายทอดพฤติกรรมความเสี่ยงสู่ลูกผ่านการทำให้ดูให้เห็นให้สัมผัสจนเคยชิน จนติดตัวไปแบบไม่รู้ตัว นี่ต่างหากคือสาเหตุที่แท้จริง

เมื่อเรามีพฤติกรรมที่ผิดไปจากธรรมชาติอยู่บ่อยๆ นานๆ เข้า ก็ผิดแผกแตกต่างจากที่ธรรมชาติให้มา อวัยวะส่วนนั้นก็เริ่มเสื่อมไว แก่กว่าวัย (ไม่ใช่แค่ผิวพรรณนะ ทุกส่วนของร่างกายมีโอกาสแก่กว่าวันได้ทั้งนั้น)

พฤติกรรมพวกนี้เกิดสิ่งหนึ่งที่เรียกว่า “อนุมูลอิสระ” พฤติกรรมผิดๆ ทุกๆ อย่างทำให้อนุมูลอิสระที่มีอยู่แล้วตามธรรมชาติ ยิ่งมีมากขึ้นมากขึ้น เมื่อมันไม่สมดุล อนุมูลอิสระเกิดมากเกิน โรคเสื่อม (NCDs) จึงบังเกิดขึ้นในร่างกายเรานั่นเอง

นี่แหละ ตัวแม่ของโรคเสื่อมทุกชนิด มันทำให้ร่างกายต้องกลายพันธุ์เพื่อให้เซลล์รอด พอเริ่มเกิดโรคเสื่อมแรก นี่คือสัญญาณบอกว่าสารอนุมูลอิสระมีมากแล้วในร่างกาย หากปล่อยไว้ สารอนุมูลอิสระ ก็จะก่อตัวเป็นอีกโรคเสื่อมหนึ่งตามมา จึงไม่แปลกเลยที่ทำไม คนที่เป็นโรคเสื่อมมักไจะไม่มีเพียงแค่โรคเดียว เช่น ไตมา ตับก็จะไม่ดี เบาหวานก็ตาม ความดัน และจบด้วยมะเร็ง เป็นต้น

ฉะนั้นหากเราต้องการห่างไกลพวกนี้ เราจึงต้องดูแลตัวเอง ด้วย 3 อ. ออกกำลังกาย อากาศ และอาหาร สร้างพฤติกรรมต่างๆ เพราะเสริมสร้าง “สารต้านอนุมูลอิสระ” – Natural Killer Calls – เซลล์นักฆ่า (ฆ่าอนุมูลอิสระ) มีสิ่งนี้มากในร่างกายเราจะห่างไกลโรคเสื่อม

ณ ตอนนี้การรักษาโรคเสื่อมด้วยยาเคมี ปัจจุบันก็มีเฉพาะการแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ เจ็บตรงไหนแก้ตรงนั้น แก้ไม่ได้ก็ตัดออก แต่ท้ายสุดก็ไม่หายขาดสักที 

หากคุณต้องการรักษาจริงๆ แก้ปลายเหตุอย่างเดียว ไม่จบง่ายหรอกครับ เราต้องแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุด้วย เมื่อโรคพวกนี้เกิดจากสารอนุมูลอิสระ เราต้องทำให้ร่างกายเรามีสารต้านอนุมูลอิสระให้มากๆ นี่คือวิธีแก้ไขที่ตรงจุดที่สุด แก้ไขที่ต้นเหตุ 

หากตอนนี้ใครที่เป็นโรคเสื่อมไปซะแล้ว ก็จำเป็นต้องรักษาไปตามอาการ แต่ก็อย่าลืมเพิ่มกองทัพต้านอนุมูลอิสระด้วย เพราะมันคือวิธีเดียวเท่านั้นที่จะทำให้คุณเอาชนะมันได้จริง ถ้าลมหายในยังไม่หยุด ก็อย่าคิดยอมแพ้

“สงครามมันยังไม่จบ อย่าเพิ่งนับศพทหารนะครับ”

ผมบุรินทร์ จันวิไชย ยินดีเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพ

เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระอย่างธรรมชาติ ด้วยการแพทย์ทางเลือกควบคู่แผนปัจจุบันสมุนไพรจีนโหย่งเหิง คลิก: BurinOnline.com/Yong