ดอกอัญชัน ดอกไม้สีม่วงที่มีสารสีม่วงสูงมาก สารต้านอนุมูลอิสระในผักสีม่วง มีสารอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา บำรุงระบบการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายสดใส นอนหลับสบาย แถมทำงานได้อย่างเต็มที่

กินเหล้าวันปีใหม่ ระวังตายไว
สุขสันต์วันปีใหม่
เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะฉลองด้วยการกินเหล้า สุรา
ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไปตามมารยาท
ไม่ว่าจะด้วยความจำเป็นอะไรก็ตาม แต่การกินเหล้ามากเกินกว่า 100 cc ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี
แม้คุณจะเมาไม่ขับแต่ก็มีความเสี่ยงที่คุณจะมีไขมันส่วนเกินในร่างกาย จนไปอุดตันหลอดเลือดและอาจทำให้อันตรายต่อชีวิตได้

ที่ใช้แทนนมแม่ได้ดีมากยอดนิยมของคนไทยที่ใช้มาตั้งแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน

กล้วยเป็นผลไม้ที่กินทุกวันดีทุกวัน ช่วยบำรุงระบบทางเดินอาหาร ดีท็อก

ซึ่งกล้วยแต่ละช่วงวัยก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกัน เช่น

กล้วยห่าม เพื่อรักษาโรคกระเพาะ ลดอาการท้องเสีย

กล้วยห่าม บำรุงร่างกายดีที่สุด ปรับระบบกระเพาะ ระบบลำไส้

กล้วยสุก น้ำตาลเพิ่มขึ้น 2 เท่าจากกล้วยห่าม บำรุงลำไส้ดีท็อกแก้ท้องผูก

กล้วยงอม น้ำตาลสูง แต่สารต้านอนุมูลอิสระสูง ยับยั้งมะเร็ง

อยากรู้เพิ่มเติมต้องคลิกดูในคลิป

ผักแพว นับเป็นผักพื้นบ้านยอดนิยมของคนไทยมาก

ด้วยกล่นที่มีเอกลักษณ์ หอม ดับกลิ่นอาหารได้ ถือเป็นผักเครื่องเคียงชั้นเลิศเลยทีเดียว

นอกจากนี้ในผักแพวยังอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระติด 1 ใน 5 ผักพื้นบ้านชั้นแนวหน้า

มีสรรพคุณ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยย่อย มีวิตามินสูง และต้านมะเร็ง อยากรู้เพิ่มเติมต้องคลิกดูในคลิป

แล้วจะกินยังไงให้ถูกวิธี ไปดูกันครับ

ไม่ว่าจะต้มเป็นยา หรือว่าใส่เป็นอาหารก็ตาม

คุณลองกินขิงทุกวันดูสิ สุขภาพดีขึ้นแน่นอน

อาการการย่อยจะดีขึ้น ลดท้องอืด ท้องเฟ้อ และยังช่วยย่อย

หากคุณเพิ่งไปกินเนื้อมาเต็มท้อง แต่ไม่อยากให้อาหารที่กินค้างในระบบทางเดินอาหารนานๆ

แนะนำกินขิงเลย ช่วยระบายอาหารหมักหมมให้ออกไปเร็วกว่าเก่า

แต่เชื่อไม่ครับว่า จริงๆ แล้ว สรรพคุณของขมิ้น ไม่ใช่มีผลเฉพาะจุดกระเพาะเท่านั้น

แต่ทำให้ร่างกายทุกส่วนแข็งแรงด้วย

เพราะ ขมิ้นมีสรรพคุณ สมานแผล ลดการอักเสบ

เขาถึงเอาขมิ้นไปแต้มสิวยังไงหละ ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค ป้องกันการติดเชื้อ

นับเป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติ ที่ร่างกายไม่ดื้อยา

ทำให้ไม่ว่าเราจะมีแผลตรงไหน ทั้งภายในหรือภายนอก หรืออักเสบเล็กๆ ระดับเซลล์ ก็สามารถรักษาให้หายได้ด้วย ขมิ้น

มีเมือกใสๆ ซึ่งเป็นสารชั้นดีในการรักษาโรคกระเพาะ

และยังมีเส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำ เพื่อละลายไขมันในหลอดเลือด

แถมมีเส้นใยไม่ละลายน้ำ เพื่อดีท็อกของเสียงค้างลำไส้

ยังมีคุณสมบัติ เสริมสร้างเม็ดเลือดแดง ขยายหลอดเลือด และปรับสมดุลความดัน

ทำให้อวัยวะต่างๆ มีน้ำเลือดเลี้ยงมากขึ้น สุขภาพจึงแข็งแรง

รวมไปถึงสมรรถภาพเพศด้วย เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร เพื่อเพิ่มโฟเลสธรรมชาติ พร้อมเพิ่มพัฒนาการของทารก แถมยังลดการอักเสบของเซลล์ต่างๆ อีกด้วย

ทั้งปรับระบบไหลเวียนเลือด และปรับฮอร์โมนให้แข็งแรง

เราขอแนะนำ กระชาย มีสรรพคุณฤทธิ์ร้อน รสเผ็ด ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ปรับสมดุลความดัน ทำให้เซลล์ทำงานได้อย่างเต็มที่

ลดบ่อเกิดมะเร็งอวัยวะเพศ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มน้ำนมแม่ เพิ่มมวลกระดูก กระดูกแข็งแรง แก้หวัดให้เด็ก อวัยวะทำงานได้ดี