กินดีมีสุข : สมุนไพรต้านไวรัส พิชิตไวรัสโควิด19
ผู้ที่มีอาการป่วยบ่อย ป่วยง่าย ติดเชื้อทั้งไวรัส แบคทีเรียบ่อยครั้ง นี่เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังมีสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอ ไม่ว่าจะเป็นเพราะอาหารการกิน ไม่ออกกำลังกาย เครียดจัด พักผ่อนน้อย และอื่นๆ หากคุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่ ก็แสดงว่า คุณจะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคได้ทุกโรค ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรคแรงหรือธรรมดาก็ตาม สาเหตุหลัก ก็คือ เพราะภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอเกินไป ระบบเม็ดเลือดขาวผิดปกติ ทำให้เรามีภูมิคุ้มกันในร่างกายน้อยกว่าปกติที่ควรจะมี และนี่จะเป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้น สัญญาณบ่งบอกสุขภาพร่างกายเราที่ไม่สู้จะดีนัก เชื้อโรคเข้าได้ง่าย ร่างกายก็เริ่มรวน ระบบมีปัญหา อวัยวะขาดสมดุล และสามารถพัฒนาจนเกิดเป็นโรคร้ายๆ ได้ง่ายกว่าคนอื่นมากเลยทีเดียว

ใบแมงลัก นับเป็นผักที่เรานิยมกินกับขนมจีน หรือใส่ในแกงเลียง หรือแกงอื่นๆ ที่ถือว่าเป็นอาหารหลัก
ให้คนที่กำลังให้นมบุตรรับประทาน เพราะใบแมงลักมีสรรพคุณทางยา ช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดง เมื่อเม็ดเลือดแดงสูง การผลิตน้ำนมจึงไม่มีปัญหา นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการโลหิตจางอีกด้วย แถมยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ดูแลผู้ที่มีอาการไข้หวัด คัดจมูก และแก้ท้องอืดท้องเฟ้อด้วย

ผักแพว นับเป็นผักพื้นบ้านยอดนิยมของคนไทยมาก

ด้วยกล่นที่มีเอกลักษณ์ หอม ดับกลิ่นอาหารได้ ถือเป็นผักเครื่องเคียงชั้นเลิศเลยทีเดียว

นอกจากนี้ในผักแพวยังอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระติด 1 ใน 5 ผักพื้นบ้านชั้นแนวหน้า

มีสรรพคุณ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยย่อย มีวิตามินสูง และต้านมะเร็ง อยากรู้เพิ่มเติมต้องคลิกดูในคลิป

ขิงมีสรรพคุณ ฤทธิ์ร้อน ป้องกันหวัด ไล่ความชื้น คัดจมูก ช่วยเพิ่มไฟย่อยในระบบย่อยอาหาร ช่วยย่อยน้ำตาลและไขมันสะสมในร่างกาย ขยายหลอดเลือด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดัน รักษาอาการปวดไมเกรน กระตุ้นระบบน้ำในร่างกาย

นอกจากนี้ ขิงสามารถกินได้ 4 วิธี

1. กินขิงสด

2. ต้มขิงคั้นน้ำ

3. ชงขิงดื่ม

4. สกัดขิงจากโซดา

ใน VDO นี้ จะบอกสรรพคุณและวิธีการกินขิงไม่ให้เบื่อ เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง

ใบย่านาง ผักเพื่อทำครัวทำอาหารของคนไทยมานานช้านานมาก
ด้วยความชาญฉลาดของภูมิปัญญาชาวบ้าน ที่รู้สุดยอดสรรพคุณของใบย่านาง

จึงไม่แปลกใจเลยที่ทำให้อาหารบางอย่างจะมีสูตรว่าต้องใส่ใบย่านางด้วยถึงจะอร่อย
โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนผสมของหน่อไม้
จริงๆ แล้วการใส่ใบย่านางไม่ใช่เพียงเพิ่มความอร่อย แต่คนโบราณรู้ว่าในหน่อไม้มีสารพิวรีนมาก กินเยอะๆ จะทำให้ปวดกระดูกเพราะร่างกายจะเกิดกรดยูกริคมาก
แม่บ้านจึงใส่ใบย่านางเข้าไปเพื่อดับสารส่วนเกินนี้ยังไงหละครับ ทั้งแกงเลียง แกงเปอะ ซุปหน่อไม้

ใบย่านาง เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น รูปร่างจะคล้ายๆ กับใบรางจืด มีสรรพคุณ ดังนี้
– ลดความร้อนในร่างกาย
– ใช้ดับร้อน ผ่อนไข้ ปรับสมดุล และช่วยให้หลับสบาย
– มีสารต้านอนุมูลอิสระมาก ลดความเสื่อม ชะลอวัย และยับยั้งมะเร็ง
– ช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่สึกหรอ
– ช่วยฟื้นฟูเซลล์ ตับ ไต หัวใจ
– เพิ่มภูมิต้านทาน
– รักษาระดับน้ำตาล และสารต่างๆ ในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้เป็นเบาหวาน เก๊าท์
– ต่อต้านกรดยูริค
– เป็นยาต้านพิษ แก้แพ้แบบธรรมชาติ
– รักษาสมุลการหลั่งอินซูลิน เพราะทำให้ร่างกายเย็นลง จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินเพื่อเผาผลาญน้ำตาลได้
– ผสมรักษาโรคผิวหนัง ลดอักเสบ ดูดขับสารพิษ

ข้อควรระวัง
– อย่ากินมากเกินไปติดต่อกันนานๆ เพราะจะทำให้ร่างกายเย็นเกินไป ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไม่ดี จึงทำให้เกิดอาการชามือ เท้า ปวดหัว ท้องอืด นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ ขับถ่ายผิดปกติ เบื่ออาหาร หน้ามืด ได้
– ผู้ป่วยโรคไตอย่ากินมาก เพราะมันทำให้ไตทำงานหนักขึ้น เพราะมีสารแม็กนีเซียมมาก ส่วนคนที่ไม่เป็นโรคไต ทานได้เพื่อบำรุงไต
– อย่าเชื่อว่าใบย่านางขับสารพิษแล้วกินจะต้องทุกวัน
– หากรู้สึกเย็นเกินไป ให้ทานกระชายเพื่อรักษาสมดุล

ใบย่านางนั้นมีประโยชน์ แต่หากทานมากเกินไปก็ไม่ดี
ทางที่ดีที่สุดคือกินให้เป็นอาหาร
และให้อาหารนั้นเป็นยาสำหรับเรา

หญ้าปักกิ่ง เป็นหญ้าชนิดหนึ่ง พอดูตามชื่อแล้วหลายคนอาจจะเดาว่าน่าจะมาจากจีนปักกิ่งแน่ๆ เลย
แต่ไม่ใช่ครับ หญ้าปักกิ่ง ไม่มีในปักกิ่งนะครับ 555
หญ้าปักกิ่งมักขึ้นบริเวณภาคเหนือของไทย ลาว หรือฝั่งตอนใต้ของจีน เชื่อว่าเป็นสมุนไพรของชนเผ่าต่างๆ แถบสิบสองปันนา
ซึ่งชนเผ่าได้ใช้เป็นสมุไพรรักษาโรคมาหลายพันปี จนมีผู้นำมาขยายพันธุ์ต่อในประเทศไทย
หญ้าปักกิ่งเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นและจืด กินเป็นยาหรือกินเป็นผักเครื่องเคียงก็ได้

สำหรับนักสมุนไพร ต่างนิยมใช้หญ้าปักกิ่งในการดูแลสุขภาพ โดยนิยมใช้หญ้าปักกิ่งอายุ 3 เดือนขึ้นไปตอนที่ต้นแทงช่อดอก ดังนี้
– ช่วยล้างพิษและสารอาหารส่วนเกินที่สะสมในร่างกาย
– มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งมะเร็ง
– รักษาสมดุลในระบบทางเดินหายใจ
– รักษาสมดุลของร่างกาย ลดภาวะการเป็นพิษ ทำให้ลดโอกาสเสี่ยงที่เซลล์จะกลายพันธุ์เป็นโรคมะเร็ง เมื่อก่อนมีชมรมหญ้าปักกิ่งที่แจกจายพันธุ์หญ้าปักกิ่งให้ผู้ป่วยมะเร็งเอาไปปลูกกัน เพื่อรักษาสมดุลร่างกาย และล่าสุดคณะเภสัชกร ม.มหิดล ได้เก็บข้อมูลผู้ป่วยมะเร็งที่ได้ลองกินหญ้าปักกิ่ง พบว่าไม่เป็นพิษ ช่วยให้ผู้ป่วยมีภูมิต้านทานเพิ่มขึ้น และยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งด้วย (ไม่ได้ฆ่ามะเร็ง แค่ยับยั้งการเติบโต – ยังไม่มีวิจัย มีเพียงข้อมูลของผู้ทดลองใช้เท่านั้น)
– รักษาโรคที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันโรค เช่น ภูมิแพ้ แพ้ภูมิ สะเก็ดเงิน เพราะมีสารโพลีแซกคาไรด์ กระตุ้นภูมิและเม็ดเลือดขาว ให้ร่างกายแข็งแรง
– รักษาสมดุลอุณหภูมิในร่างกาย ลดร้อนใน มีฤทธิ์เย็น ช่วยให้ผู้ป่วยที่ต้องให้ยาเคมีบำบัด/ฉายรังสี มีร่างกายเย็นลงสบายตัวขึ้น

วิธีการกิน
– ให้นำหญ้าปักกิ่งสัก 3 ต้นต่อน้ำ 4 ช้อน/250CC คั้นเอาน้ำ ดื่มเช้าเย็น
– หรือจะต้มกับน้ำสัก 20 นาที
– หรือจะทำเป็นชาชงดื่มก็ได้
– ใส่ต้ม ผัด แกง ได้หมด

ข้อควรระวัง
1. อย่ากินติดต่อกันนานๆ ให้กินๆ หยุดๆ 7 วันกิน 4 วันหยุด เพื่อลดภาวะสารตกค้าง
2. ถ้าจะกินสดให้ล้างให้สะอาด ระวังพยาธิที่หลบอยู่ในใบหญ้าปักกิ่ง
3. กินสดระวังจะทำให้คันคอได้เพราะในใบมีผลึกแคลเซียมออกซิเลส ที่เป็นเข็มเล็กๆ ทำให้ระคายเคืองพอ รู้สึกร้อนๆ คอได้ ไม่มีอันตราย แค่จะทำให้รำคาญคอได้เท่านั้น
ถ้าใครไม่ซีเรียสก็กินสดได้ แต่ถ้ารำคาญนัก ก็ใช้วิธีการคือต้ม แล้วปล่อยให้เย็นและตกตะกอน ตักดื่มแต่น้ำใส่ๆ ก็จะลดอาการคันคอเวลากินได้

หญ้าปักกิ่ง เป็นสมุนไพรที่ช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรง ไม่ใช่ยารักษาโรคมะเร็ง
ฉะนั้นเราอยากให้กินให้เป็นอาหาร ไม่ใช่ยารักษาโรค
เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

ต้นแปะตำปึง นับเป็นสมุนไพรที่หลายๆ คนนิยมกินเพื่อบำรุงกำลัง
หากดูจากชื่อแล้วก็คงเดากันได้ว่า พืชล้มลุกชนิดนี้มาจากประเทศจีนแน่ๆ
ใช่ครับมันมีที่มาจากประเทศจีน มันเป็นสมุนไพรจีนชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กัน
ยอดนิยมจนหลายคนลงทุนไปเอามาจากเมืองจีน และเปลี่ยนชื่อให้ว่า
“จักรนารายณ์”

แปะตำปึง จักรนารายณ์ เป็นสมุนไพรครอบจักรวาล เพราะดูแลได้หลายโรค ด้วยคุณค่าทางอาหารที่มากมายส่งผลให้ร่างกายมีกำลังฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ จึงทำให้ร่างกายแข็งแรงและต่อสู้กับโรคได้

แปะตำปึง จักรนารายณ์ เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น สามารถกินสด หรือใส่ในแกงเป็นอาหารได้ ทั้งใบ ทั้งต้น
แปะตำปึง จักรนารายณ์ มีสรรพคุณทางยาช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ดังนี้
– รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
– รักษาระดับความดันโลหิต
– ดูแลสายตา พักสายตา
– รักษาสมดุลการขับถ่าย รักษาริดสีดวง
– ดูแลระบบทางเดินหายใน ภูมิแพ้ หอบหืด
– ช่วยล้างพิษ ขับสารส่วนเกินสะสมในร่างกาย ช่วยฟอกเลือดและน้ำเหลือง แก้เลือดจาง แก้เก๊าท์
– ช่วยบำรุงทางเดินอาหาร ขับลมในช่องท้อง รักษาโรคกระเพาะ
– ปรับสมดุลระดับความร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน
– ปรับระดับฮอร์โมน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งในอวัยวะเพศ
และยังสามารถแก้โรคผิวหนังด้วยการตำคั้นแล้วทาในจุดที่อักเสบงูสวัส เริม ถอนพิษแมลงสัตว์กัดต่อย โดยผสมกับเหล้าขาวแล้วพอก

อย่าลืมนะครับ สมุนไพรแม้จะมีประโยชน์ แต่หากกินมากเกินไปก็มีโทษได้
ทางที่ดี ควรกินให้เป็นอาหาร
และกินอาหารให้เป็นยา

ต้นขลู่ สมุนไพรที่หลายคนไม่รู้จัก แต่อาจจะเคยเห็น แบบไม่รู้ว่ามันคือต้นอะไรสักอย่าง เป็นวัชพืชที่ขึ้นตามแถบชายทะเล
เชื่อหรือไม่ว่า ต้นขลู่ นี้ นับเป็นสมุนไพรที่เกิดมาเพื่อคนไทยโดยเฉพาะ มีความปลอดภัยสูง

ต้นขลู่ เป็นพืชชนิดที่กินเป็นผักเครื่องเคียงได้ จิ้มน้ำพริกก็อร่อย รสชาติฝาดๆ เค็มๆ
เป็นพืชที่ขึ้นบนที่ดินที่มีลักษณะเป็นดินเค็ม ถ้าที่ดินใครมีค้นขลู่ขึ้น บอกได้เลยว่า ดินตรงนั้นมีลักษณะค่อนข้างเค็ม เหมาะสำหรับปลูกมะพร้าวน้ำหอมมากๆ

ต้นขลู่ มีสรรพคุณทางยาสามารถใช้เป็นยา
– ขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะขัด รักษานิ่วในไต ดูแลไต
– ขับเหงื่อ ขับสารพิษ
– รักษาระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
– ลดความดันโลหิต
– ลดร้อน ผ่อนไข้
– ฤทธิ์เค็ม ฝาด ช่วยลดการอักเสบเปื่อยพุพองทั้งภายนอกและภายใน
– มีสารต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง ซึ่งมีการวิจัยน้ำสกัดจากขลู่
-เปลือก – ต้น ดูแลไซนัส และโพรงจมูก

สำหรับวิธีการกิน เราสามารถทำกินได้ไม่มีข้อจำกัด ดังนี้
1. กินสดเป็นผักเครื่องเคียงกับน้ำพริก สรรพคุณครบที่สุด
2. ผัดผัก ทำแกงก็อร่อย
3. ทำเป็นชาแห้ง หรือชาสดแล้วต้ม 3 ยอดกับน้ำร้อน 30 นาที ดื่มตอนเช้าๆ ช่วยดูแลไต ขับปัสสาวะ ลดความดัน ลดไขมัน แก้ปวดเมื่อย และอาการตกขาว

ลองนำมากินดู สมุนไพรใกล้ตัว
กินให้เป็นอาหาร
และให้อาหารนั้นกลายเป็นยาดูแลตัวเรา

กัญชาแมว หรือตำแยแมว หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่ามันคือสมุนไพรสำหรับแมวหรือสัตว์เลี้ยง เอาไว้ให้สัตว์เลี้ยงกิน หรือบางคนมองว่ามันคือวัชพืชน่ารำคาญเสียด้วยซ้ำ

แต่เชื่อไหมครับ กัญชาแมว เป็นสมุนไพรไทยที่ดีมากอีกชนิดหนึ่ง เกิดมาเพื่อคนไทยโดยแท้เลย มันคือพืชที่เป็นได้มากกว่าวัชพืชรกหลังบ้านเลยซะอีก

กัญชาแมวมีสรรพคุณมากมายที่เราอาจจะคาดไม่ถึง

1. ต้นกัญชาแมว มีสรรพคุณกินแล้วจะอาเจียน เผื่อเรามีความจำเป็นต้องอาเจียนเอาอะไรในท้องออกมา
2. ถ้าเราเอาทั้งต้นและรากสับเป็นชิ้นๆ แล้วต้ม จนน้ำลดลงครึ่งหนึ่ง นำไปดื่มเช้า – เย็น ครั้งละแก้ว จะช่วยขับเสมหะในหลอดลม และปอด บรรเทาอาการไอ
3. นำทั้งต้นมาต้ม หรือผสมกับน้ำซาวข้าว ใช้เป็นยาดูแลอาการหอบหืด ภูมิแพ้
4. ลำต้นอ่อนๆ คั้นเอาแต่น้ำ ใช้เป็นยาล้างเมือกในท้อง ทำความสะอาดทางเดินอาหาร 
5. ต้น ราก ใบมีสรรพคุณเป็นยาระบาย
6. ใบสดเอามาทำอาหาร หรือต้มกิน หรือคั้นผสมกระเทียม เป็นยาขับพยาธิเส้นด้ายโดยเฉพาะสำหรับเด็ก 
7. ต้น ใบนำมาต้ม บำรุงทางเดินอาหาร
8. ใบสดผสมเกลือ ใช้ทาเป็นยารักษาโรคผิวหนัง
9. ใบแห้งนำมาป่นให้ละเอียดใช้โรยรักษาแผลกดทับ
10. การแพทย์แผนไทย ใช้รากเพียงเล็กน้อยนำมาต้มดื่มก่อนอาหารวันละ 1 แก้ว เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงร่างกายให้แข็งแรง ช่วยกระจายเลือดลม แก้อาการปวดเมื่อย และช่วยทำให้สมรรถภาพทางเพศดีขึ้น

ข้อควรระวัง ต้น ราก ใบ ถ้านำมารับประทานในปริมาณมากจะทำให้คลื่นไส้อาเจียน และทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหารได้

เห็นไหมครับ บางครั้งเราอาจกัญชาแมวเป็นวัชพืชหรือของกินเล่นของสัตว์เลี้ยง แต่จริงๆแล้วมันก็คือสมุนไพรไทยชนิดหนึ่งที่ดีเลยทีเดียว และพืชเหล่านี้เกิดมาเพื่อคนไทยโดยเฉพาะเลย ลองใช้กัญชาแมวเพื่อดูแลตัวเองดู บางทียาเคมีอาจจะไม่จำเป็นต่อเราเลยก็ได้นะครับ

“เบต้ากลูแคน” สารอาหารที่หลายคนอาจจะเคยได้ยิน เป็นสารอาหารที่มีคุณประโยชน์มากมาย ตลอดจนวงการแพทย์ต่างให้การยอมรับในระดับสากล

เบต้ากลูแคน คือ สารอาหารที่พบมากในพืช ผักสมุนไพร และธัญพืชบางชนิด เช่น โสม เห็ดหลินจือ ชะเอมเทศ ข้าวบาร์เลย์ ฯลฯ เป็นสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต พบได้ในผนังเซลล์ของแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ สาหร่าย หรือพืชชนิดต่าง ๆ โดยจากงานวิจัยทั่วโลก เบต้ากลูแคน มีการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันของเราดีมาก 

เบต้ากลูแคน อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์สูง มีสรรพคุณหลักที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงเซลล์เม็ดเลือดขาว สร้างสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้ร่างกายมีประสิทธิภาพในการต้านทานโรคภัยต่างๆ ที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้ (เรียกว่า โรคเสื่อม โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน ความดัน ภูมิแพ้ตัวเอง โรคความดัน โรคตับ โรคไต เป็นต้น

เบต้ากลูแคน จึงเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อร่างกาย สุดยอดตัวช่วยในวงการแพทย์ปัจจุบัน

เบต้ากลูแคน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มาแล้วว่า สามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้ดีที่สุดด้วยการกิน ซึ่งเบต้ากลูแคนผลิตได้จากพืช และยีสต์ 

สำหรับการทำงานของเบต้ากลูแคนเมื่อเข้าสู่ร่างกายจะช่วยบำรุงความแข็งแรงให้เม็ดเลือดขาว ร่างกายก็จะสามารถปกป้องเราจากโรคภัยไข้เจ็บ หรือเชื้อโรคต่าง ๆ อย่างเช่น ไวรัส แบคทีเรีย ปรสิต เชื้อรา หรือเซลล์ร่างกายที่ผิดปกติได้ ทำให้ลดการใช้ยาปฏิชีวนะ ป้องกันการติดเชื้อ หลังผ่าตัดแล้วแผลสมานตัวได้เร็วขึ้น ส่วนในด้านความสวยความงามเบต้ากลูแคนก็สามารถช่วยได้เช่นกันโดยเฉพาะเล็บและเส้นผมที่จะช่วยบำรุงให้มีความแข็งแรง เงางามยิ่งขึ้น ช่วยบำรุงผิวพรรณให้แลดูอ่อนเยาว์

• ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ตัวเอง ช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเรา ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม
• ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน เพราะ เบต้ากลูแคน เป็นเส้นใยอาหารที่สามารถชะลอไม่ให้น้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดเร็วเกินไป ทำให้น้ำตาลค่อยๆ ไหลเข้าสู่กระแสเลือดแบบที่ควรจะเป็น และยังช่วยฟื้นฟูตับอ่อน ทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินได้มากขึ้น
• ลดคอเลสเตอรอล ไขมัน ในหลอดเลือดได้ดี เป็นอีกหนึ่งวิธีในการลดความเสี่ยงของโรคไขมันอุดตันในหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้สะดวก ป้องกันความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งเซลล์มะเร็งและชะลอแก่ และฟื้นฟูร่างกายหลังให้ยาเคมี เพิ่มภูมิต้านทานโรค
• ลดอาการการติดเชื้อ สมานแผลเร็ว
• ดูแลระบบทางเดินอาหาร
• และอื่นๆ อีกมากมาย