มังคุด ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ ลดอาการอักเสบ

มังคุด นับเป็นผลไม้ที่รสชาติอร่อยมาก จนได้ชื่อว่าราชินีของผลไม้ไทย เนื้อที่ขาว หอมหวาน มีฤทธิ์เย็น อุดมไปด้วยสารอาหารช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด มีกากใยไฟเบอร์สูง และที่สำคัญ เปลือกมังคุดที่มีรสชาติฝาดๆ ความฝาดนี้มีสารแซนโทน และแทนนินสูง ซึ่งใช้เป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติ ที่มีฤทธิ์ลดการอักเสบทั้งแผลในภายและภายนอก ที่เกิดจากเชื้อรา แบคทีเรียและไวรัส จึงเป็นสารที่ช่วยลดสิว ฝ้า กะ แผลเรื้อรัง แถมยังช่วยลดอาการท้องเสียได้ด้วย

ที่ใช้แทนนมแม่ได้ดีมากยอดนิยมของคนไทยที่ใช้มาตั้งแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน

กล้วยเป็นผลไม้ที่กินทุกวันดีทุกวัน ช่วยบำรุงระบบทางเดินอาหาร ดีท็อก

ซึ่งกล้วยแต่ละช่วงวัยก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกัน เช่น

กล้วยห่าม เพื่อรักษาโรคกระเพาะ ลดอาการท้องเสีย

กล้วยห่าม บำรุงร่างกายดีที่สุด ปรับระบบกระเพาะ ระบบลำไส้

กล้วยสุก น้ำตาลเพิ่มขึ้น 2 เท่าจากกล้วยห่าม บำรุงลำไส้ดีท็อกแก้ท้องผูก

กล้วยงอม น้ำตาลสูง แต่สารต้านอนุมูลอิสระสูง ยับยั้งมะเร็ง

อยากรู้เพิ่มเติมต้องคลิกดูในคลิป

ผักแพว นับเป็นผักพื้นบ้านยอดนิยมของคนไทยมาก

ด้วยกล่นที่มีเอกลักษณ์ หอม ดับกลิ่นอาหารได้ ถือเป็นผักเครื่องเคียงชั้นเลิศเลยทีเดียว

นอกจากนี้ในผักแพวยังอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระติด 1 ใน 5 ผักพื้นบ้านชั้นแนวหน้า

มีสรรพคุณ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยย่อย มีวิตามินสูง และต้านมะเร็ง อยากรู้เพิ่มเติมต้องคลิกดูในคลิป

ไม่ว่าจะต้มเป็นยา หรือว่าใส่เป็นอาหารก็ตาม

คุณลองกินขิงทุกวันดูสิ สุขภาพดีขึ้นแน่นอน

อาการการย่อยจะดีขึ้น ลดท้องอืด ท้องเฟ้อ และยังช่วยย่อย

หากคุณเพิ่งไปกินเนื้อมาเต็มท้อง แต่ไม่อยากให้อาหารที่กินค้างในระบบทางเดินอาหารนานๆ

แนะนำกินขิงเลย ช่วยระบายอาหารหมักหมมให้ออกไปเร็วกว่าเก่า

แต่เชื่อไม่ครับว่า จริงๆ แล้ว สรรพคุณของขมิ้น ไม่ใช่มีผลเฉพาะจุดกระเพาะเท่านั้น

แต่ทำให้ร่างกายทุกส่วนแข็งแรงด้วย

เพราะ ขมิ้นมีสรรพคุณ สมานแผล ลดการอักเสบ

เขาถึงเอาขมิ้นไปแต้มสิวยังไงหละ ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค ป้องกันการติดเชื้อ

นับเป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติ ที่ร่างกายไม่ดื้อยา

ทำให้ไม่ว่าเราจะมีแผลตรงไหน ทั้งภายในหรือภายนอก หรืออักเสบเล็กๆ ระดับเซลล์ ก็สามารถรักษาให้หายได้ด้วย ขมิ้น

มีเมือกใสๆ ซึ่งเป็นสารชั้นดีในการรักษาโรคกระเพาะ

และยังมีเส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำ เพื่อละลายไขมันในหลอดเลือด

แถมมีเส้นใยไม่ละลายน้ำ เพื่อดีท็อกของเสียงค้างลำไส้

ยังมีคุณสมบัติ เสริมสร้างเม็ดเลือดแดง ขยายหลอดเลือด และปรับสมดุลความดัน

ทำให้อวัยวะต่างๆ มีน้ำเลือดเลี้ยงมากขึ้น สุขภาพจึงแข็งแรง

รวมไปถึงสมรรถภาพเพศด้วย เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร เพื่อเพิ่มโฟเลสธรรมชาติ พร้อมเพิ่มพัฒนาการของทารก แถมยังลดการอักเสบของเซลล์ต่างๆ อีกด้วย

ทั้งปรับระบบไหลเวียนเลือด และปรับฮอร์โมนให้แข็งแรง

เราขอแนะนำ กระชาย มีสรรพคุณฤทธิ์ร้อน รสเผ็ด ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ปรับสมดุลความดัน ทำให้เซลล์ทำงานได้อย่างเต็มที่

ลดบ่อเกิดมะเร็งอวัยวะเพศ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มน้ำนมแม่ เพิ่มมวลกระดูก กระดูกแข็งแรง แก้หวัดให้เด็ก อวัยวะทำงานได้ดี

ขิงมีสรรพคุณ ฤทธิ์ร้อน ป้องกันหวัด ไล่ความชื้น คัดจมูก ช่วยเพิ่มไฟย่อยในระบบย่อยอาหาร ช่วยย่อยน้ำตาลและไขมันสะสมในร่างกาย ขยายหลอดเลือด แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดัน รักษาอาการปวดไมเกรน กระตุ้นระบบน้ำในร่างกาย

นอกจากนี้ ขิงสามารถกินได้ 4 วิธี

1. กินขิงสด

2. ต้มขิงคั้นน้ำ

3. ชงขิงดื่ม

4. สกัดขิงจากโซดา

ใน VDO นี้ จะบอกสรรพคุณและวิธีการกินขิงไม่ให้เบื่อ เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง

หัวปลี สุดยอดผักที่ให้คุณค่าทางอาหารสูง แม้กินเจก็ไม่ขาดสารอาหาร
ในเยอรมันขาย กิโลกรัมละ 1000 บาท
หัวปลีจึงไม่ใช่เพียงแค่ผักเพื่อช่วยสร้างน้ำนมให้คุณแม่้ลูกอ่อนเท่านั้น แต่ยังประกอบไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ดังนี้

• แคลเซียม บำรุงกระดูก
• เหล็ก บำรุงเลือด
• วิตามิน C, E
• ฟอสฟอรัส
• มีเทนนิน
• มีไฟเบอร์มาก เหมาะสำหรับผู้อยากลดความอ้วน ช่วยบล็อกแป้ง น้ำตาล ช่วยดีท็อกลำไส้ และยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน โดยมีคุณค่าทางสารอาหารคบถ้วน
• ช่วยสมานแผลทั้งภายใน ปาก ทางเดินอาหาร กระเพาะ ลำไส้ และภายนอก
• ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งในทางเดินอาหาร

หัวปลี กินสด ดีที่สุด

คำเตือน
หัวปลี มีฤทธิ์เย็น กินมากเกินจะหนาวกว่าทั่วไป หากมีอาการนี้ให้ดับเย็นด้วยขมิ้น

ลูกกระเจี๊ยบเขียว อีกหนึ่งอาหารคู่กระเพาะ
ลูกกระเจี๊ยบเขียว มีฤทธิ์ช่วยสมานแผลบริเวณทางเดินอาหาร กระเพาะ และลำไส้
โดยส่วนที่จะช่วยรักษาแผลนั่นคือ เมือกใสๆ ฉะนั้นหากกินให้ได้ผลในด้านการรักษาแผลในทางเดินอาหาร แนะนำให้ลวกก่อนจะทำให้เมือกนี้ออกมามากขึ้น

นอกจากนี้ยังช่วย
– ต้านเซลล์มะเร็ง
– ลดแบคทีเรีย สาเหตุเกิดโรคบริเวณทางเดินอาหาร โดยเฉพาะในกระเพาะ
– ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดในร่างกาย สำหรับผู้ป่วย และสตรีตั้งครรภ์
– ช่วยทำให้ทารกในครรภ์สมบูรณ์แข็งแรง
– ช่วยรักษาสมดุลความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด
– ช่วยเรื่องสมรรถภาพทางเพศ
– มีคลอโรฟิล